Técnica individual. Mecánica de tiro. Coordinación y progresión del ejercicio de tiro.
1. En primer lugar, flexión de las piernas, con el balón entre las manos y abajo.
2.A continuación, y casi en el mismo tiempo, elevación de los brazos en posición de tiro. La teoría nos dice que el brazo tiene que estar en 90 grados con el antebrazo y con el cuerpo. El balón descansa sobre los dedos y algo de la palma de la mano.
3. Al tiempo que se extienden las piernas, lo hacen los brazos.
4. El gesto del codo sería como si nos dan un pequeño golpe desde abajo y sube verticalmente.
5. El brazo que acompaña, en la extensión, termina igual de extendido que el brazo que tira. Si se observara al tirador lateralmente, solo se vería un brazo, pues acaban, aproximadamente, en la misma posición.
6. En la última toma se aprecia que tras el bote, siempre las manos están en disposición de efectuar el tiro. No es necesario mover el balón entre las manos. El agarre es fundamental para realizar un buen tiro
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